立秋之後

天氣會逐漸轉涼

雖說現在的高溫

依然讓人熱的喘不過氣來

不過早早的為秋天做準備

還是十分必要的

經過了一整個夏天的炙烤

很快氣溫會變得舒適

困意也隨之而來

每到這個時候

我們首先要做的事

就是調整作息時間

做到早睡早起

進入防範秋乏的備戰狀態

此外

擁有一套溫馨舒適柔軟的床品

也是提升睡眠品質的關鍵

因此

入秋之後

我們應該選擇什麼樣的床品呢?

自然純棉

純棉面料

屬於天然材質

具備良好的吸濕、保溫、透氣以及耐熱性能

與肌膚貼合柔軟舒適

棉柔細膩

是一年四季都備受喜愛的綠色環保材質

到了秋季

棉纖維具有的多孔性

可以儲存大量的空氣

棉纖維具有非常突出的保暖性能

因此

到了初秋

純棉床品無疑是**首選

舒適薄被

入秋之後

蓋被子成了一大難題

面對逐漸轉涼的氣溫

夏天的薄毯子不夠

冬天的羽絨被又太熱

選擇一款適合春秋的蠶絲被

厚薄適中，透氣性好

很適合初秋使用

天然蠶絲中

含有18種氨基酸和天然多孔蛋白纖維成分

能夠增強人體代謝

增加肌膚活力

具有天然保濕、養膚功效

這個時節睡蠶絲被

可以達到滋養皮膚

防燥保濕的優良功效

天然填充物枕芯

枕頭

是影響睡眠品質的關鍵

枕頭的硬度

直接關係到睡眠的舒適程度

一般來說

選擇天然填充物的枕芯

更有利於睡眠

常見的天然填充物有

棉花、鵝絨、蠶絲或蕎麥等

這些填充物有很好的助眠安神、抗菌抑菌功效